北京去青岛旅游价格便宜,服务周到。北京户外旅游社团-北京侠客行国际户外旅游，本季特价，特惠不断.惊喜不断，特惠不停，更多户外旅游团特惠欢迎咨询。登山名词解释-高山反应登山运动术语。凡急速进入高山地区，或在高海拔山区居住期间，由于对缺氧不能完全适应而发生心慌、气促等症侯群，统称“高山反应”。无器质性的损害，一般在一周左右即痊愈，亦有少数持续达数有者。持续三个月以上称“慢性高山反应”。
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登山名词解释-登山装备登山运动中使用的器材、工具、服装等的统称。分三大类：(1)宿营装备。包括帐篷、炊具、寝具和各种燃料等。(2)技术装备。包括登山绳、侧量仪器、高度计、干湿度计、钢锥、登山铁锁、升降器、挂梯、滑车、雪铲等。(3)个人装备。包括登山服装、登山鞋、高山靴、电筒、手套、防护眼镜等。其特点是：轻便易携，坚固耐用，便于拆卸，一物多用。
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个人装备用品一、 背包篇1、 大背包(短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80l不等)2、 小背包(短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30l不等)3、 腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种)4、 摄影包(根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头)二、 野营篇1、 睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带)2、 睡袋内胆(长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)3、 帐篷(普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)4、 帐篷地席(保护你的帐篷底面，免受磨损)5、 防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，)6、 铝膜地席(携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板)
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女性独自旅游对现代女性而言，独自旅行早已不是难事。但是如果未曾考量旅游安全问题，那就可能会在旅游时遇骗遭劫，轻则伤财，重则危及人身安全。女性旅游时应该注意哪些安全问题呢。1、女性外出旅行，少许化妆不但令你的旅程增添姿采，拍照留念的效果也特好，可以留下更美好的回忆。但如果出外旅游最好以化淡妆为主。带一条或多条围巾，可以配衣服，令你“形象百变”，而且又轻又不占空间，可用来当头巾面纱，以示尊重;还可以包扎行李，一物多用。穿着简单自然，尽量依当地人的习惯穿着，出外旅游可不是选美，切忌打扮花枝招展。2、已成家的女性在外旅游宜戴一只戒指，向陌生男子表示你已经结婚。此外，切勿饮用陌生人提供的饮料，或应承陌生人的邀约(即使对方都是女孩子)。3、外出留宿时，一定告知家人旅馆名称、电话、预定留宿时间。如果是团队游，要记下队友的房间电话。
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