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青岛巨帆：野外拓展训练中渡河常识：专业的青岛户外拓展训练公司对于野外拓展训练都是有专业的培训师，伴随在培训学员的队伍中，即使在好的预防也可能会出现纰漏，培训的学员自己还是了解一点知识比较好。1、河流是野外活动时常遇到的障碍，有的河流缓缓而过，清澈见底；有的则是水流急，比如南京拓展培训就不需要，你该如何涉水渡河呢？
2、你要对河流进行一番“侦察”，做到心中有数。先了解河道的深浅、流速，河底的结构。仔细观察之后再确定渡河的地点和方法。
3、涉水渡河要选择河水较浅、水流平缓、无暗礁、暗流和漩涡的地点，如果水深过腰、水流速度超过每秒钟4米的急流、不要无保护地涉水过河。涉水过河时，应当穿鞋，以免河底尖石划破脚tzpx_lwys同时也可以更好地保持平衡。如果河底是淤泥底，应脱去鞋袜，赤足过河。
5、山区河流通常水流湍急，水温低、河床坎坷不平，涉渡时要有适当的保护。
6、手持一竹竿，帐篷杆，树枝等支撑在水的上游方向；
7、腰间绑一保护绳，在水中摔倒或被水冲倒，有保护可避免危险；
8、在河两岸石块拓展训练上或树木上拉架一条绳索，涉渡者手抓绳索或将安全带通过绳套和铁锁挂在绳索上过河；
9、在河两岸架设一条有保护的绳索拉过河。集体涉渡时两人或三人、四人，彼此环抱肩部、身体强壮者应于上游方向，相互移动过河。
10、冬季涉渡冰河，应将棉衣和棉鞋脱下，涉水过河后再立即穿上，应注意不能穿棉衣裤和棉鞋过河，水湿后容易造成冻伤和失温。
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