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正确哺乳姿势应遵循的原则
1、体位舒适
喂哺可以因人而异、因地而异采取不同姿势,重要的是妈妈应当了解:心情愉快,体位舒适,全身肌肉松弛,有益于乳汁排出。
2、母婴必须紧密相贴
无论怎么样抱宝宝,喂哺时宝宝的身体都应与妈妈身体相贴。宝宝的头与双肩朝向乳房,嘴巴处于乳头相同水平的位置。
3、防止宝宝鼻子受压
喂哺全过程,应保持宝宝的头和颈略微伸展,以免鼻部压人乳房而影响呼吸,同时还要防止宝宝头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。
4、手的正确姿势
把拇指放在乳房上方或下方,托起整个乳房喂哺。除非奶流量过急,宝宝呛奶时,不要以剪刀式手势托夹乳房。这种手势会反向推动乳腺组织,阻碍宝宝把大部分乳晕含进小嘴里,不利于充分挤压乳窦内的乳汁排出
一、什么是催乳师
母乳不足,新妈妈往往心急如火。奶少就是母乳达不到小儿需求,专业催乳人士通过科学的手法,刺激母乳量的分泌。目前催乳的方法主要通过中yao、按 摩和催乳汤。催乳师又称催奶师、揉奶师,是指采用人身经络调理、按 摩推拿等技术手段,为产妇产后少乳、无乳、乳房胀痛、乳汁淤积、乳腺管阻塞、急性乳 腺 炎等哺乳期乳腺问题提供服务的专业人员。
二、引起妈妈没奶或奶少的原因
引起产妇母乳不足的原因有很多,比如气血不足,睡眠、心情和饮食不佳,喂养姿势和方式不正确造成乳头受伤,哺乳时疼痛感剧烈而不得不减少让宝宝吮吸的次数,造成奶量减少。现在人工作的压力、女士内衣的材质、生完宝宝的情绪、乳腺不通、哺乳习惯不当、育儿知识缺乏等等,都会引起奶水不足,奶水少,奶水不够吃。
催乳师是一份充满爱心的工作,着力在帮助哺乳期的宝妈们顺利地哺育孩子,解决宝妈乳房的痛苦,给予她们心理的支持,平稳的完成女性的角色转变。同时也靠催乳师的微薄之力,改善母乳喂养环境。对催乳师工作者本身,也是不断学习和进步的动力。因为催乳师培训就包含了乳房的解剖与生理,母乳哺育知识与技巧,母婴异常与哺乳,影响泌乳的因素,产褥期母婴护理,哺乳期用yao指导,母乳哺育婴儿生长发育以及中医基础理论及经络腧穴等等。知识面之广,让都是催乳师原本学护理的都不得不继续深入学习。
按需哺乳,可以让宝宝出生后30分钟内吸吮第 一口奶,既可预防新生儿低血糖的发生,又可促进母乳分泌,按需哺乳有利于宝宝的生长发育,有利于宝宝的营养补给,又能通过较频繁的吸吮刺激脑下垂体分泌更多的催乳素,使奶量不断增多,同时也避免母亲不必要的紧张和焦虑。
至于每次喂奶时间,第 一天每次每侧喂奶约2分钟,第二天约4分钟,第三天约6分钟,以后大约为8~10分钟,即一次喂两侧共约15~20分钟。
吸奶时间过久,会咽入过多空气,易引起呕吐,而且也会养成日后吸吮乳头的坏习惯。
一般来说,在新生儿及小新生儿时按需哺乳比较好,随着新生儿月龄的增加,渐渐过渡到按时哺乳,3~4个月后每隔3~4个小时要哺乳一次,夜间可以间隔1次喂奶时间,慢慢养成按时吃奶的好习惯。
有些妈妈以为她们没有足够的奶水,而事实上她们奶水的供应是正常的。她们不了解母乳喂养的新生儿一些正常的差异,有时会为一点点特别的症状而烦恼。其实如果孩子体重增加正常,换尿片情形也正常,那么便没有什么好烦恼的。