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高尔夫体验:永不抬头、永不后退。永不后退，就是开弓没有回头箭，想好的事情就要做到底，不到zui后绝不放弃。还是用马云的一条语录来诠释：今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大部分人是死在明天晚上，只有那些真正的英雄才能见到后天的太阳。 学习高尔夫之初，只在练习场练了三次的马云，就直接下了球场。我觉得高尔夫并不难，老在练习场也很枯燥。我就跟着朋友下场了。刚开始打得不好，我就拿着球跟着他们走。没几个月，马云就从刚开始的150多杆，升到了110多杆。再过了一年光景，基本上就稳定到95杆左右。打高尔夫要永不后退。要坚持打完18洞，不管是低于标准杆，还是100多杆，你都不能后悔。就像生命，一旦开启，不管好与坏、顺与逆、痛苦与悲哀，都只能向前。马云说，高尔夫是一项不断追求进取的运动，可以持续终生。如果高尔夫在你的概念里只是一种单纯的运动，那么你还没有真正认识高尔夫；当有一天你发现，高尔夫使你在身体和精神上都有所收获和享受，你会发现你的生活因为有了高尔夫而比过去更加纯净和高贵。
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果岭为球洞所处的区域，其平面多呈近似圆形或椭圆形的自由形状，表面种植优质草坪，并经修剪和碾压密实，略有缓坡起伏，使球能在场地上无阻碍地滚动。
由开球台到果岭和球洞间为平坦球道，其宽度zui小30m,一般为40~ 50m,植以剪短的草皮。球道外为粗糙地带。靠近球道为宽2~3m的轻度粗糙区，即植有剪短的野草，其外侧为重度粗糙区，即为自然草丛或树林等，其间出球有较大难度
高尔夫球的基本器材包括球、球杆和球座。球为胶质材料制作，直径不小于4.16cm,重45.93g.击球杆分木杆和铁杆两种，其长度分别有5种和9种型号。球杆由杆头、杆基、杆把三部分组成，长度0.91~1.29m.。场地内可有意设置沙坑、水塘、小溪等形成障碍物地带，以增加击球的趣味和丰富场地的景观。
合理布置不同长度的球道，球道长度一般按标准杆数计算，男子为3~5杆，女子为3~6杆。通常场内设3杆洞4个，4杆洞10个，5杆洞4个。
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高尔夫球起源
相传，苏格兰是高尔夫球的发源地，当时，牧羊人经常用驱羊棍击石子，比赛击得远且准，这就是早期的高尔夫球运动。
19世纪，高尔夫球传入美国。1922年，世界上第yi次国际性比赛是美国对英国的“沃克杯”高尔夫球对抗赛。高尔夫球于20世纪初引入中国。高尔夫球运动是在室外广阔的草地上进行，设9或18个穴。运动员逐一击球入穴，以击球次数少者为胜。比赛一般分单打和团体两种。
1860年，英格兰举行了zui早的高尔夫球公开赛。在这一年中，印度、加拿大、新西兰、美国等国家也相继举办比赛，继而进行国际、洲际及至世界性的比赛。世界杯、英格兰和美国公开赛这三项比赛，可以说是高尔夫球的zui高水平的竞赛。
高尔夫球起源于15世纪的苏格兰。当时的牧羊人常用赶羊的棍子玩一种击石子的游戏，比比谁击得远击得准，这种游戏后来就演变成为高尔夫球。在电影《霍比特人》中，甘道夫说的高尔夫的起源是：“比尔博·巴金斯的曾曾曾祖叔“吼牛”图克在绿地战役对战半兽人军队，猛挥棒棍把兽人王的脑袋抡了下来，那头直接飞了几百米掉到兔子洞里。于是赢了那场战役，也由此发明了高尔夫球比赛！”这段话当时在电影院里笑翻不少观众！！
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可以说，保养好球杆有如武士爱护自己的十八般兵器一样重要。然而一些高尔夫球手常常只顾打球而忽视球杆的日常维护，他们误认为：球杆本来就是这样，何必多此一举？为了确保球杆随时处于精良状态，需要对其做精心的常规保养和专业测试。看看巡回赛上的球童在每一杆之后均会清洁杆头和握把就知道了——这当然不仅仅是为了美观。杆面凹槽经过清洗能够保证击球时杆头与球的良好接触和增大球的自旋。而清洗握把可以增强触感和握杆的稳固性。随时检查球杆是否干净、是否磨损，保证其处于状态良好能够使你在绿茵场上如鱼得水。握把的维护：很多球手都不能正确维护握把。直接结果是导致握把提前“衰老”，性能大打折扣。维护握把简单的办法是在每轮球赛后仔细清洗。清洗方法很简单，用温水、肥皂、刷子或者海绵，把凹槽内的污渍彻底清除，然后风干或者用毛巾将水分去除，此时你会注意到球杆的性能和触感均增强了。除了日常维护外，还应学会正确评估你的握把状态。触感脆而干的握把绝不能提供良好的性能。握把上面的握痕不适合你的手，或者杆身未能抵达顶端均会造成问题。建议每年更换握把一次。选择适合的型号，让技术娴熟的技术员帮你更换。要选择适合你自己的尺寸和型号。比如，你的手心容易出汗或者经常在潮湿的天气中打球，就应该选择相应的握把。如果你有关节炎或者手掌很大，选择超大的型号。另外，握把的重量也很重要，可供选择的握把通常在38-64克之间。握把太轻或者太重均会影响挥杆重量、平衡性和触感。看看你的握把是否适合你？
目前市场上的女用球杆绝大部分采用碳纤维杆身。和男用杆身比，女用杆身的握把较小，适合女性的手掌；杆身也相对短些，重要的一点在于女用杆身比较软和更富有弹性，以配合女性的挥杆速度。不锈钢材质的杆身具有较好的稳定性，但重量较重而难以控制；碳纤维缠绕的杆身重量较轻，使击球更远，以下是几种关于挑选球杆的指南，希望有帮助。 1.不要只注意球杆的款式和颜色。长期使用不适合自己的球具，除了会对球技产生负面影响之外，还会导致疲劳和容易受伤。 2.对初学者来说，并不需要一次性购齐一套完整的球杆。3号木杆、5号铁杆、7号铁杆、劈起杆(pw)这样的组合对进入练习场已经足够，当然还可以加上一支推杆(putter，你可以在家里的地毯上进行练习。 3.昂贵或有名气的球具并不yi定就适合你。几乎所有品牌的高尔夫球具都有专为女士设计并制造的款式，价格因品牌的不同也有较大的差别。要注意的是只有适合自己体型、挥杆动作的球杆才是好球杆。zui好不要请别人代买。 4.女用球杆的杆头普遍较轻，杆面的倾角也比男用球杆要大一些。这样，符合女士的挥杆特点，使她们能够更好的操控球杆，取得更好的击球效果。 5.杆头比较大，有效击球范围(甜蜜点)大的球杆相对容易击到球，对失误的容许度也比较高。有着低重心设计的球具能使击球更扎实，更轻松的把球打高
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