慢慢来~鹿茸调理你不能急，泡酒多久才有效？

鹿茸是一种滋补品，具有强筋健骨、生精益气、等作用，目前最常见的也是最有用的吃法，就是泡酒喝。

不过也有朋友说鹿茸泡酒喝了怎么没效果？这是怎么回事？下面我就为大家说一下。

1.先说泡酒的比例。

鹿茸泡酒，比例很重要，那么鹿茸泡酒的比例是最好的，答案是1:50。

鹿茸1份，酒50份。也可以根据自己的情况适当增减，但剂量不宜过多。如果剂量过大，人体服用后可能会出现一系列上火等症状。

太少也不行，泡等于没有泡，药力太小，也很难起到效果。

2.再来说说酿酒时间的长短。

一般15-30天左右。浸泡药酒的时间越长越好。一般来说，药酒的储存期约为3-5年。如果浸泡时间过长，药材的质量就无法保证，反而会产生对人体有害的物质。

一般浸泡药酒的时间在7-30天左右，像鹿茸泡酒一样浸泡15-30天左右就可以喝了。浸泡时间太短，所以要有耐心等等。

3.每天喝多少才合适？

每次10-20毫升，也就是一小杯，一天1-2次。由于鹿茸泡酒药性温热，过量使用可能导致体内虚火发炎，建议每次饮用10-20毫升，一天1-2次，不建议多服用。

需要提醒的是，鹿茸浸泡在酒中后，不应进行第二次浸泡。您可以选择添加新的鹿茸，但遗憾的是丢失了浸泡过的鹿茸。你可以把鹿茸晒干，然后在锅里煎，然后磨成水。

4.鹿茸泡酒，多久才能见效？

这个因人而异，因为每个人的体质都不一样，所以鹿茸的功效吸收程度也不一样，所以不能确定具体的效果时间。

一般个人体质较好的人，喝鹿茸泡酒15-30天就能看到效果哦。

5.鹿茸泡酒更适合谁喝？

一、中老年人。

对于40岁以上的中年男性和体质较差的老年人，食用鹿茸可以补气补血，强心复脉，化瘀生肌，强筋壮骨。

二.怕冷者

怕冷的人往往阳虚，鹿茸是温性补品。

三、中青年疲劳。

鹿茸具有生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等。