青岛满月发汗培训一直以来， 青岛家好月圆遵循：“高度重视合作者利益”、“互惠互利共同发展”的经营宗旨，为每一位热爱生产、追求成功、追求健康的人们创造高品质的生活享受而不懈努力
传统的满月发汗是：满月之日，烫上一碗黄酒，酒中加入炒好的红枣、枸杞，趁热一饮而尽，然后蒙上被子开始发汗，等全身汗出来后再收回去，就可以起床晒被子了。经过这个发汗仪式，就算正式出满月了，可以该干嘛干嘛了。有人认为这是不科学的，在怎么捂被子能发多少汗啊，能舒服吗，产妇身体那么虚弱，这样折腾受的了吗？这也是见仁见智的问题了。
产妇为何要进行满月发汗：shou先产妇在月子期间活动量不大，大多数产妇月子期间都不能洗头、洗澡，使得皮肤表面附着一些新陈代谢物；其次月子期间产妇会接见许多亲人朋友，产妇此时抵抗力较差，很容易感染细菌、bing毒；第三，产妇在月子里自身会出大量褥汗，或多或少都会感染风寒；第四，月子期间产妇会食用大量补品，产妇身体无法吸收或者无法排尽会在短期内储存毒素，危害身体健康。通过满月发汗不但可以帮助产妇将各种细菌、bing毒排出体外，还可将产后甚至产前体内贮存的寒气通过发汗彻底排除；而且满月发汗也是很不错的shou身方法，能帮助产妇把浮肿的水分排出体外，减脂肪，使产妇自觉轻松心情愉悦。
生儿育女是女性一生中的大事，然而90%的女性经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程的同时，也出现tou痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉僵硬怕冷等月子bing。中医学认为，“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，彻底根除月子bing。月子期间到家里探访的人比较多，产妇很容易受细菌或bing毒的侵入，不经意就可能受了凉，风寒暑湿等外邪便会侵入人体。月子里筋骨逐步闭合，若风寒被包入体内，难以排出，就会形成“月子bing”，大多数人会在产后出现tou痛、腰痛及关节痛等诸多bing症。“月子bing”需要尽早zhi疗，而产后发汗就是的途径。
满月汗蒸注意事项 1、产后汗蒸原理： 汗水里含有一种天然抗体，可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌。特别是对产妇生完孩子后隐藏在人体的bing毒、细菌具有更佳的zhi疗效果。调理产妇微循环、排除体内的湿寒、毒素。 2、汗蒸的gong效： (1)通过内调外补达到祛风、散寒、止痛、暖胃的gong效； (2)调节经络、促进血液循环的gong效； (3)祛湿、杀菌、排毒的良好效果； (4)清理和美化肌肤、恢复身材； 3、适用人群： (1)满月产妇 (2)liu产及引产满月者 (3)日常bao健汗蒸需要者 4、忌用人群： (1)便秘、上火者、高烧高热患者禁止发汗； (2)出血期或有出血倾向者；有pin血bing、心脏bing、心脑血管疾bing、gao血压、低血压者慎用； (3)皮肤bing、pi肤过敏者； (4)体质极其虚弱者，气管炎、结核bing患者等； (5)急性疾bing、恶性zhong瘤患者等。 5、汗蒸时间： 一般情况下产妇产后30天、42天、100天左右各做一次；若是满月后未按三次进程执行，可每周做1次，建议连做4-5次。 第1次（30天） 10-15min 第2次（42天） 15-20min 第3次（100天） 20-30min 注意事项： 1．饭后1小时后方可进行汗蒸； 2．汗蒸后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭；汗蒸后的24小时内不宜洗浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，不宜食用过凉食物； 3．请注意保暖，勿碰凉水，勿吹冷风。 4．及时补充水份（淡盐水、淡汤或温水） 5．如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即终止使用，或适当休息再汗蒸。