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哺乳的正确姿势        给宝宝喂奶时，不要给宝宝穿太多衣服，特别是宝宝很困时，给他脱掉一些衣服，让他不会睡着，也能够很好地吃奶。做好这些，就开始按照下面这些步骤调整宝宝吃奶姿势：        1、把宝宝抱在怀里，他的脖子刚好在你的臂弯处，背部靠在你的前臂上，你的手刚好托住他的屁股。宝宝的头部和脖子应该保持自然伸直，这让吃奶会让他感觉到舒服不费力气。        2、单纯用手臂和背部来支撑宝宝吃奶，基本上宝宝吃一会儿，你就感觉到很吃力。所以可以在大腿上放一个靠枕来支撑胳膊和宝宝，也可以放一个脚凳抬高腿部，用大腿来支撑。不要把宝宝抱得太低，因为这样做他吃不到奶就会拉扯你的乳头，让你的乳房感觉到疼痛。        3、别让宝宝的手乱动。给宝宝喂奶，zui好是肚子贴着肚子，把宝宝的一只手放在你的腋下。这种姿势叫摇篮式，如果宝宝另一只手还乱动的话妈妈可以用抱着的手压住它。早产儿很难含住乳头，不适合摇篮式抱姿，可以换成橄榄球式抱姿。         对于妈妈来说，母乳喂养zui正确的姿势就是要让自己感觉到舒服、放松。只有人放松了，乳汁才会分泌顺畅。坐姿床上、摇椅上或者扶手椅上都可以，不过zui好放一个靠枕在背后，可以支撑自己的身体。同时也可以在大腿上或者胳膊下面各放一个支撑宝宝的身体，让宝宝舒服也让自己省力。只有正确的姿势 宝妈们才能坚持母乳喂养。
让奶水增多的方法
1、产后早吸吮：让宝宝出生后半小时内吸吮到妈妈的乳房。
　　2、常吸允、久吸吮：让宝宝经常吃奶，每次喂奶，两边乳房都要让宝宝吃到。
　　3、避免混合喂养：不要考虑加配方奶来让宝宝吃饱(这称为“混合喂养”)。
　　4、采用正确的方式喂奶：改善宝宝的吸吮方式，让宝宝尽可能多的把乳头和乳晕含在口中;每次喂奶后尽量吸空乳房里残留的乳汁，有助于刺激你的乳汁分泌，避免奶水不足。
　　5、可食补、增加营养：妈妈平日应该多注意营养，zui好多食用富含蛋白质的食物，注意营养是否均衡。
　　6、如果尝试上述方法后，还解决不了，可以请专业催乳师通过催乳按 摩手法催奶。
　　四、艾德宝贝催乳公司上门催奶
乳房护理
哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。在两餐喂奶间隔时间，可以用冷敷或冰敷来减轻疼痛。
先喂胀奶明显的一侧，因为饥饿的婴儿吸吮力zui强，利于吸通乳腺管。当婴儿不能有效地吸吮或婴儿一点都不肯吸奶时，母亲要将乳汁挤出，可以将挤出的乳汁用杯子喂婴儿。如果乳房很痛，可用吸奶器吸出乳汁，至肿胀消失为止。 
如果发现有乳头破皮或起水泡，乳汁是很好的秘方，可在喂奶后用乳汁涂抹在乳头上，保持干燥并调整每次的喂乳姿势，以免再受伤;如破皮严重，可停喂一两餐，但要挤出乳汁。 
“每一位月嫂都应是一个好护士，不但需要扎实的职业技能，还需有良好的职业素养。”月嫂的基本条件有两条：一是健康证明，一名正规的月嫂每年需在正规医|院进行一个全面的身体检查，包括肝功能检查、胸部x 检查等体检项目，体检合格者才有资格获得健康控制中心颁发的上岗证，二是月嫂要通过特定的培训，正规的月嫂是要经过专业的护理知识培训，并获得相应的技能证书的 ，培训包括产前准备、哺乳期护理培训、新生儿护理培训、婴儿被动操、产后形体恢复操等、生长监测、常见疾bing护理、危险因素识别等专业护理知识和基本医学知识。

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