青岛养生豆浆加盟费用多少五谷豆浆加盟这里好汇伊碗五谷现磨豆浆隶属于河北德汇贸易有限公司,创立于2014年、是国内五谷食疗养生保建一个新生品牌。
材料黄豆80g、白芝麻30g、水1300ml、砂糖/棉白糖、适量。
做法
1、洗净黄豆,与白芝麻一起放入豆浆机。
2、加入水后启动。
3、完成后过滤即可食用。
4、清澈的豆浆完成~
5、可选择加入,焦糖,砂糖,或是棉白糖调整甜度~
养生豆浆
原料:黄豆45克,花生45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量做法:1、将黄豆浸泡6~16小时,备用。2、把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机中,加入适量的水,打碎煮熟。3、再用豆浆滤网过滤后,即可食用。这一款豆浆有润肤、去肺燥、补虚的作用,非常适合女性在秋季饮用哦。
养生豆浆
原料:红枣(去核)15克,莲子15克,黄豆50克,白糖50克,糖适量
做法:
1、将黄豆浸泡6~16小时,备用。
2、将莲子泡至发软,备用。
3、隔天,将红枣洗净与泡软了的莲子肉和黄豆一同放入豆浆机中,加入适量的水,打碎煮熟。
4、再用豆浆滤网过滤,倒入杯中,趁热加入适量的糖,搅匀即成。
这款豆浆具有滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒的作用。